AKTUALNOŚCI, strona 1:

  14 lipca w Dąbrówce Starzeńskiej odbyło się kolejne spotkanie uczestników naszego projektu. Podczas zajęć seniorzy aktywnie uczestniczyli w gimnastyce usprawniającej i wzmacniającej oraz wykonywali ćwiczenia poprawiające...

czytaj dalej... na temat: Gimnastyka usprawniająca.

Kolejny wyjazd do Latoszyna upłynął naszym seniorom w atmosferze relaksu, aktywności i wspólnie spędzonego czasu.  Uczestnicy skorzystali z kąpieli w leczniczym basenie z wodą siarczkową, która wspiera zdrowie i poprawia samopoczucie.  Nie zabrakło...

czytaj dalej... na temat: Ulubiona aktywność Seniorów - basen w Latoszynie.

8.07, podczas zajęć muzycznych dla Seniorów w Łubnie nie zabrakło uśmiechu, wspólnego śpiewu i doskonałej atmosfery. Spotkanie było okazją do aktywnego spędzenia czasu, rozwijania muzycznych pasji oraz integracji w gronie osób, które cenią radość...

czytaj dalej... na temat: Rytm, muzyka ,śpiew ważnym elementem dobrej kondycji Seniorów.

7 lipca zajęcia dla Seniorów w Dąbrówce St. upłynęły pod znakiem treningu pamięci, uwagi i myślenia.   Tym razem przenieśliśmy się do świata wspomnień z dzieciństwa. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi historiami, dzięki czemu nie tylko...

czytaj dalej... na temat: Wspomnień czar treningiem mózgu?

Podczas kolejnych zajęć wokalnych nasi Seniorzy z ogromnym zaangażowaniem rozwijali swoje umiejętności muzyczne. Wspólne śpiewanie ulubionych utworów było nie tylko doskonałą okazją do ćwiczenia głosu, ale także do integracji, radości i spędzenia czasu w miłej...

czytaj dalej... na temat: Muzyka łączy pokolenia i dodaje energii-zajęcia wokalne grupy z Łubna.

W Dąbrówce Starzeńskiej odbyło się kolejne wartościowe spotkanie w ramach zajęć dla Seniorów. Tym razem wspólnie zadbaliśmy o sprawność naszego umysłu, biorąc udział w treningu pamięci. Uczestnicy rozwiązywali różnorodne zadania, ćwiczyli...

czytaj dalej... na temat: Trening pamięci kolejną aktywnością w projekcie "Senior w dobrej formie".

26.06 miały miejsce kolejne zajęcia dla seniorów w Dąbrówce Starzeńskiej. Instruktorka jogi wprowadziła uczestników w historię powstania tej formy aktywności, przybliżyła jej właściwości i wpływ na zdrowie oraz opowiedziała o zasadach które będą...

czytaj dalej... na temat: Nowe formy aktywności u seniorów - joga.

W ramach realizowanego projektu seniorzy z Dąbrówki Starzeńskiej uczestniczyli 23.06 w kolejnych zajęciach Nordic Walking. Pod okiem instruktorki Ania Woś doskonalili technikę marszu z kijkami, dbając jednocześnie o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. Regularne...

czytaj dalej... na temat: treningów ciąg dalszy..

Kolejne spotkanie Seniorów w Dąbrówce Starzeńskiej upłynęło w bardzo miłej atmosferze. Po słodkim poczęstunku, wspólnej kawie oraz krótkiej rozgrzewce uczestnicy wzięli udział w marszu nordic walking. Uczestnicy słuchali historii okolicy, podziwiając przy...

czytaj dalej... na temat: Aktywność fizyczna , trening nording walking, bogactwo krajobrazu i szczypta historii Dąbrówki Starzeńskiej.

17.06 to termin na kolejne spotkanie seniorów z grupy w Łubnie. Tym razem skorzystaliśmy z zaproszenia na warsztaty kulinarne w Catering Malinowe Babeczki i pod okiem mistrzyni ciasta drożdżowego zrobiliśmy pizzę. Perfekcyjnie przygotowane ciasto, wydrukowane dla uczestników...

czytaj dalej... na temat: Tajniki pizzy na warsztatach dla seniorów.

16 czerwca seniorzy uczestniczyli w wyjątkowym wyjeździe do Latoszyna Zdroju, gdzie mieli okazję zadbać o swoje zdrowie, zrelaksować się oraz spędzić czas w miłej atmosferze. Pobyt był doskonałą okazją do integracji, rozmów i wspólnego odpoczynku. Uczestnicy...

czytaj dalej... na temat: ...i znów Latoszyn :)

Gminne Święto Rodziny już za nami! Piękne występy dzieci ze szkół naszej gminy zgromadziły sporą widownię, która oklaskiwała artystów mimo deszczowej aury. Dziękujemy uczestnikom za wspólne świętowanie, a dzieciom gratulujemy talentu i pracy nad każdym...

czytaj dalej... na temat: GMINNE ŚWIĘTO RODZINY 2026.

10 czerwca odbyło się kolejne spotkanie Seniorów tym razem w Catering Malinowe Babeczki w Wyrębach. Spotkanie upłynęło w miłej i smakowitej atmosferze, uczestnicy wspólnie przygotowywali pyszne szaszłyki oraz sałatkę na grilla.Podczas zajęć nie zabrakło...

czytaj dalej... na temat: Warsztaty kulinarne seniorów z Cateringiem Malinowe Babeczki.

WÓJT GMINY DYNÓW ORAZ GMINNA BIBLIOTEKA PUBLICZNA W DYNOWIE Z/S W BACHÓRZU ZAPRASZAJĄ 14.06.2026 R.  NA PIKNIK - GMINNE ŚWIĘTO RODZINY. PLAN, ATRAKCJE I TWÓRCY- NA PLAKACIE.

czytaj dalej... na temat: Gminne Święto Rodziny.