AKTUALNOŚCI, strona 1:

Gminna Biblioteka Publiczna w Dynowie z siedzibą w Bachórzu zaprasza do składania ofert na kompleksową obsługę gastronomiczną imprezy plenerowej „Miejsko-Gminne Dożynki u Starzeńskich”, która odbędzie się 6 września 2026 r. w Parku Zamkowym w Dąbrówce Starzeńskiej.

Termin składania ofert upływa 19 sierpnia 2026 r. Szczegółowe warunki postępowania oraz wymagane dokumenty znajdują się w zapytaniu ofertowym i załącznikach zamieszczonych poniżej.

czytaj dalej... na temat: Zapytanie ofertowe na obsługę gastronomiczną imprezy plenerowej: Miejsko Gminne Dożynki u Starzeńskich w Dąbrówce Starzeńskiej

29 lipca podczas zajęć nasi Seniorzy mieli okazję wykazać się kreatywnością i stworzyć własne, wyjątkowe świece zapachowe z naturalnego wosku sojowego. Do ich wykonania wykorzystaliśmy kolorowe barwniki oraz pachnące dodatki – suszoną lawendę, płatki róży i...

czytaj dalej... na temat: W blasku i zapachu świec - zajęcia zielarskie w Łubnie.

Kolejne spotkanie gimnastyczne za nami!   Seniorzy z Dąbrówki Starzeńskiej z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w ćwiczeniach, które poprawiają sprawność, wzmacniają mięśnie, zwiększają elastyczność oraz pomagają zadbać o dobre...

czytaj dalej... na temat: Nadal ćwiczymy!

24.07 seniorzy z grupy w Dąbrówce Starzeńskiej kontynuowali zajęcia jogi. Regularny trening, przeplatany wyjazdami na basen przynosi już efekty zdrowotne i widocznie poprawia samopoczucie i humor. Dziś dodatkową atrakcją był spontaniczny występ muzyczny panów Grzegorza Barcia...

czytaj dalej... na temat: Joga i niespodzianka muzyczna.

21 lipca 2026 r. odbył się kolejny wyjazd do Latoszyna-Zdroju, realizowany w ramach projektu „Senior w dobrej formie – upowszechnianie kultury fizycznej wśród osób 60+”. Tym razem chętni uczestnicy przed kąpielą zdążyli skorzystać z komory normobarycznej,...

czytaj dalej... na temat: Dobrodziejstwa latoszyńskich wód.

17 lipca uczestnicy projektu w Dąbrówce Starzeńskiej uczestniczyli w zajęciach jogi. Jest to dyscyplina duchową, przywracająca harmonię między ciałem i umysłem. Podczas zajęć seniorzy wyciszali umysł i wykonywali ćwiczenia usprawniające i wzmacniające...

czytaj dalej... na temat: Harmonia umysłu i ciała - joga.

  14 lipca w Dąbrówce Starzeńskiej odbyło się kolejne spotkanie uczestników naszego projektu. Podczas zajęć seniorzy aktywnie uczestniczyli w gimnastyce usprawniającej i wzmacniającej oraz wykonywali ćwiczenia poprawiające...

czytaj dalej... na temat: Gimnastyka usprawniająca.

Kolejny wyjazd do Latoszyna upłynął naszym seniorom w atmosferze relaksu, aktywności i wspólnie spędzonego czasu.  Uczestnicy skorzystali z kąpieli w leczniczym basenie z wodą siarczkową, która wspiera zdrowie i poprawia samopoczucie.  Nie zabrakło...

czytaj dalej... na temat: Ulubiona aktywność Seniorów - basen w Latoszynie.

8.07, podczas zajęć muzycznych dla Seniorów w Łubnie nie zabrakło uśmiechu, wspólnego śpiewu i doskonałej atmosfery. Spotkanie było okazją do aktywnego spędzenia czasu, rozwijania muzycznych pasji oraz integracji w gronie osób, które cenią radość...

czytaj dalej... na temat: Rytm, muzyka ,śpiew ważnym elementem dobrej kondycji Seniorów.

7 lipca zajęcia dla Seniorów w Dąbrówce St. upłynęły pod znakiem treningu pamięci, uwagi i myślenia.   Tym razem przenieśliśmy się do świata wspomnień z dzieciństwa. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi historiami, dzięki czemu nie tylko...

czytaj dalej... na temat: Wspomnień czar treningiem mózgu?

Podczas kolejnych zajęć wokalnych nasi Seniorzy z ogromnym zaangażowaniem rozwijali swoje umiejętności muzyczne. Wspólne śpiewanie ulubionych utworów było nie tylko doskonałą okazją do ćwiczenia głosu, ale także do integracji, radości i spędzenia czasu w miłej...

czytaj dalej... na temat: Muzyka łączy pokolenia i dodaje energii-zajęcia wokalne grupy z Łubna.

W Dąbrówce Starzeńskiej odbyło się kolejne wartościowe spotkanie w ramach zajęć dla Seniorów. Tym razem wspólnie zadbaliśmy o sprawność naszego umysłu, biorąc udział w treningu pamięci. Uczestnicy rozwiązywali różnorodne zadania, ćwiczyli...

czytaj dalej... na temat: Trening pamięci kolejną aktywnością w projekcie "Senior w dobrej formie".

26.06 miały miejsce kolejne zajęcia dla seniorów w Dąbrówce Starzeńskiej. Instruktorka jogi wprowadziła uczestników w historię powstania tej formy aktywności, przybliżyła jej właściwości i wpływ na zdrowie oraz opowiedziała o zasadach które będą...

czytaj dalej... na temat: Nowe formy aktywności u seniorów - joga.

W ramach realizowanego projektu seniorzy z Dąbrówki Starzeńskiej uczestniczyli 23.06 w kolejnych zajęciach Nordic Walking. Pod okiem instruktorki Ania Woś doskonalili technikę marszu z kijkami, dbając jednocześnie o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. Regularne...

czytaj dalej... na temat: treningów ciąg dalszy..