W ramach realizowanego projektu seniorzy z Dąbrówki Starzeńskiej uczestniczyli 23.06 w kolejnych zajęciach Nordic Walking. Pod okiem instruktorki Ania Woś doskonalili technikę marszu z kijkami, dbając jednocześnie o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie.
Regularne treningi Nordic Walking pomagają poprawić wydolność organizmu, wzmacniają mięśnie i zachęcają do prowadzenia aktywnego stylu życia. Przy okazji wędrówek udało nam się znaleźć grzyby.
