Nordic Walking – zdrowie, ruch i radość!
3 września br. w Łubnie oraz 5 września w Dąbrówce St. odbyły się kolejne spotkania w ramach projektu „Aktywni i kreatywni 60+”
Zajęcia w Łubnie, prowadzone przez Instruktora Nordic Walking pana Marcina Kisałę, cieszyły się uznaniem naszych seniorów.
Była to nie tylko okazja do aktywności fizycznej, ale również do wspólnej integracji, rozmów i śmiechu.
Pod okiem instruktora, w pięknych okolicznościach przyrody, uczestnicy mieli możliwość zdobywania nowych elementów techniki "chodzenia z kijami" oraz korekty błędów. Grupa w Dąbrówce spędziła czas na zajęciach wprowadzających w temat wolontariatu.
