17 lipca uczestnicy projektu w Dąbrówce Starzeńskiej uczestniczyli w zajęciach jogi. Jest to dyscyplina duchową, przywracająca harmonię między ciałem i umysłem. Podczas zajęć seniorzy wyciszali umysł i wykonywali ćwiczenia usprawniające i wzmacniające ciało.
Regularna aktywność fizyczna pomaga zachować sprawność, poprawia samopoczucie, wzmacnia mięśnie oraz zwiększa pewność siebie w codziennym funkcjonowaniu. Zajęcia przebiegały w miłej atmosferze, a wspólne ćwiczenia pozwoliły zadbać o zdrowie.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i aktywny udział. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! 
Projekt realizuje Fundacja Podkarpackie Centrum Hipterapii we współpracy z Wojciech Piech Wójt Gminy Dynów oraz Gminna Biblioteka Publiczna w Dynowie z siedzibą w Bachórzu.
Projekt współfinansowany z budżetu Województwa Podkarpackiego - Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie.
